Weerbaarheid

Elke dag maken we keuzes, eenvoudige keuzes zoals "wat eten we vandaag?" maar ook ingewikkelde keuzes die te maken hebben met bijvoorbeeld de opvoeding van onze kinderen of in onze familie en relaties. 

Heb jij al eerder een cursus assertiviteit bij Vitis Welzijn gevolgd en wil je weer bewust aan de slag met assertiviteit? Volg dan de training assertiviteit, de verdieping!

Elke dag maken we keuzes, eenvoudige keuzes zoals "wat eten we vandaag?" maar ook ingewikkelde keuzes die te maken hebben met bijvoorbeeld de opvoeding van onze kinderen of in onze familie en relaties. 

In gezinnen waarbij een gezinslid een ziekte of een beperking heeft gaat het er vaak net even anders aan toe dan in 'gewone'gezinnen. Als opgroeiend kind is dat niet altijd makkelijk. In deze praatgroep is er contact met andere kinderen die in een zelfde soort situatie zitten. 

Soms loop je in je eentje na te denken over van alles en nog wat. Dan kan het fijn zijn om eens met leeftijdsgenoten van gedachten te wisselen. Dat kan bij de UP! themagesprekken.

Vindt jouw kind het moeilijk om voor zichzelf op te komen, om anderen duidelijk te maken dat hij/zij iets niet wil, of begint je kind als hij/zij kwaad is direct om zich heen te slaan, of kruipt hij/zij in zijn schulp? De sociale weerbaarheidstraining biedt dan zeker handvatten! 

Heb jij het gevoel dat je vastloopt in alle drukte? Dat jij jezelf wegcijfert? Werk, kinderen, sport, partner, studie, sociale contacten... kortom houd jij alle ballen hoog? 

Kinderen die weerbaar zijn, kunnen hun grenzen goed aangeven. Ze durven voor zichzelf op te komen maar ook steun te zoeken. Daarvoor moet je kind zichzelf belangrijk genoeg vinden. Tijdens deze thema avond krijgen ouders inzicht in weerbaarheid en handvatten waarmee zij de weerbaarheid van het kind kunnen vergroten

Speciaal voor jongvolwassenen! Zit je ‘vast’ tussen studie, opleiding en werk en weet je niet goed wat je volgende stap kan zijn? Laten we samen jouw kwaliteiten ontdekken en aan de slag gaan!  

Is jouw kind onzeker, angstig of soms somber en heeft hij of zij weinig zelfvertrouwen. De training Fijn vrienden biedt dan zeker handvatten! We werken aan het stimuleren van zelfvertrouwen, het versterken van de emotionele veerkracht en het opbouwen van probleemoplossende vaardigheden.

Ben jij een jongere die zijn zelfvertrouwen wil vergroten. Met deze training vergroot je het inzicht in jezelf.  

Voel jij je weleens alleen of eenzaam of ken jij mensen die zich eenzaam voelen?