Heb jij ook te maken met de constante balans tussen werk, kinderen, huishouden en andere verplichtingen? Vergeet je soms om voor jezelf te zorgen? Heb je moeite met het maken van keuzes, voel je je vaak gestrest of pieker je veel? Wil je graag meer controle krijgen, orde scheppen en weer balans vinden? Dan is deze cursus geschikt voor jou. Stop met alle ballen hooghouden!
Thema's die aan bod komen:
- Wat gaat goed en minder goed in jouw leven?
- Wat wil ik bereiken vanuit mijn belangrijkste waarden?
- Keuzes maken en prioriteiten stellen
- Omgaan met perfectionisme, stress en verwachtingen
- Balans, rust en ontspanning vinden
Waar en wanneer?
De cursus bestaat uit vier dagdelen.
Data: Woensdag 5, 12 februari en 5, 12 maart 2025
Tijd: 9.30 tot 11.30 uur
Locatie: Wijkcentrum De Backerhof, Wittebrug 2, Poeldijk
Kosten: Er zijn geen kosten verbonden aan deelname
Aanmelden voor deze cursus kan via onderstaand inschrijfformulier. Wilt u meer informatie of heeft u nog vragen? Neem dan contact op via de contactgegevens.
Ook interessant om te lezen
