De decembermaand is voor veel mensen een tijd van gezelligheid, samenzijn en warmte. Maar er zijn ook mensen die zich juist eenzaam voelen in deze periode. Mensen die het gemis van een dierbare extra ervaren, mensen die beperkte sociale contacten hebben en niet voor een kerstdiner zijn uitgenodigd of mensen die tijdens de donkere dagen hun familie missen.
Laten we in deze periode extra oog hebben voor elkaar. Een klein gebaar kan al een verschil maken voor iemand. Het kan een simpel telefoontje zijn naar een vriend of familielid die je al een tijdje niet hebt gesproken, een uitnodiging voor een gezamenlijke maaltijd of een hartelijke groet op een kerstkaart. Kleine momenten van verbinding kunnen de donkere dagen lichter maken voor degenen die zich alleen voelen.
Steun en advies
Voel je je eenzaam of maken je je zorgen over iemand anders? Geef dan via eenzaamheidwestland eenvoudig een signaal af. Een welzijnsadviseur neemt dan binnen drie werkdagen contact op voor steun of advies. Zo zorgen we er samen voor dat we in Westland naar elkaar omkijken!
Hoe pak je gevoelens van eenzaamheid aan?
Eropuit gaan en nieuwe mensen ontmoeten kan een goede stap zijn. Op WestlandOntmoet staan allerlei activiteiten: van creatieve tot sportieve bezigheden in de wijkcentra en van evenementen in de bibliotheken tot gezellig samen eten in een van de buurtrestaurants . Als je graag ergens naartoe wilt maar het lastig vindt om alleen te gaan, kun je dat ook aangeven.
Misschien dat je niet zo zozeer op zoek bent naar activiteiten, maar juist naar een zinvolle manier om je tijd te besteden. Denk dan eens aan vrijwilligerswerk! ‘Vrijwilligerswerk doen we niet meer alleen voor iemand anders, maar ook voor onszelf. Het blijkt de ideale manier om mensen te ontmoeten, talenten te ontwikkelen, vaardigheden te leren en iets te doen waar je veel plezier aan beleeft’, aldus Daphne Oosterveer van Westlandvoorelkaar.nl. Juist ook in de zomer vind je op deze website allerlei organisaties die op zoek zijn naar menskracht.
Meer ruimte in de agenda biedt ook kansen voor nieuwe uitdagingen, zo ervaarde Marije. Marije heeft deelgenomen aan de cursus ‘Skip de winterdip’ van Vitis Welzijn en is daar erg positief over: ‘Hoewel de drempel om er alleen naartoe te gaan in het begin best hoog was, vond ik het een hele fijne cursus. Ik heb veel geleerd, ook over hoe ik zelf ervoor kan zorgen dat ik lekkerder in mijn vel zit. Maar het was ook gewoon gezellig! Met een andere dame uit de groep ben ik zelfs meerdere keren gaan fietsen en wat gaan drinken.’ Deze kosteloze cursus biedt deelnemers gedurende zes weken handvatten om met de uitdagingen van de zomerperiode om te gaan en is tegelijkertijd een ontspannen, laagdrempelige manier om anderen te ontmoeten.
