In twee bijeenkomsten krijg je inzicht in rollen- en relatieverandering, zorgen en grenzen, invloed en veerkracht. Samen onderzoeken we hoe je deze nieuwe periode op een manier kunt invullen die bij jou past.
Je gaat naar huis met tips voor meer rust, meer inzicht en concrete handvatten om dagelijks in te zetten.
Wat komt er aan bod?
- Bewustwording van rolverschuiving
- Verlies van verwachtingen m.b.t. gezondheid (fysiek en mentaal) van jezelf/naasten
- Invloed hebben op je welzijn
- Energiegevers en energiebudget
- Zelfzorg als noodzaak
- Versterken van je veerkracht
Waar en wanneer?
Let op: geef bij aanmelding aan of je in de avond of in de middag komt.
De 2 bijeenkomsten in de avond zijn op:
Datum: Donderdag 8 en 22 september 2026
Tijd: 19.00 - 21.00 uur
Locatie: Wijkcentrum Hooge Hasta, Hastastraat 5 Naaldwijk
Kosten: Deze training wordt gratis aangeboden aan mantelzorgers woonachtig in gemeente Westland, of waarvan de hulpvrager in gemeente Westland woont.
De 2 bijeenkomsten in de middag zijn op:
Datum: Maandag 23 en 30 november 2026
Tijd: 13.30 - 15.30 uur
Locatie: Wijkcentrum Hooge Hasta, Hastastraat 5 Naaldwijk
Kosten: Deze training wordt gratis aangeboden aan mantelzorgers woonachtig in gemeente Westland, of waarvan de hulpvrager in gemeente Westland woont.
Informatie en aanmelden
Aanmelden voor deze cursus kan via onderstaand inschrijfformulier. Wilt u meer informatie of heeft u nog vragen? Neem dan contact op via de contactgegevens.
Ook interessant om te lezen
