U bevindt zich hier: Wijkcentra en activiteiten | Activiteiten | Training Sporten en ontspannen

Training Sporten en ontspannen

 
Heeft u last van spierpijn? Schouderklachten? Heeft u hoofdpijn of slaapproblemen? Inhoud van de training We starten met sporten onder begeleiding van een sportlerares. Vervolgens leert u ver¬schillende mogelijkheden hoe u kunt omgaan met de klachten.  

Inhoud van de training:
We starten met sporten onder begeleiding van een sportlerares. Vervolgens leert u ver­schillende mogelijkheden hoe u kunt omgaan met de klachten. We sluiten iedere bijeenkomst af met een ontspanningsoefening.
We praten weinig tot niet over de problemen zelf. Wel praten we over de mogelijkheden om de problemen te kunnen hanteren.

Ga terug naar het overzicht.

Verbondenheid tijdens nieuwjaa... 14-jan-2019    De Westlandse Druif was de locatie voor de drukbezochte nieu... Lees verder 
  Meer nieuws